যে আঘাত তোমায় ভেঙে গুঁড়িয়ে দেয়, সেই আঘাতই তোমাকে নতুন করে গড়ে তোলার শক্তি জোগায়। কষ্ট কোনো শেষ নয়, কষ্টের পরেই শুরু হয় নিজের নতুন রূপের আত্মপ্রকাশ।
২২ জুলাই, ২০২৬
কেউ ‘না’ বলার পরও কিছু মানুষ কেন থামতে পারে না? ব্যক্তি সীমানা, সম্মতি (Consent) এবং অবাধ্যতার এক গভীর মনস্তাত্ত্বিক আলোচনা।
১১ জুলাই, ২০২৬
রিজেকশন আমাদের মন ও আত্মপরিচয়কে গভীরভাবে আঘাত করে। কীভাবে অন্যের সিদ্ধান্তের চাবিকাঠি নিজের হাতে না দিয়ে নিজের আত্মমূল্য পুনরুদ্ধার করবেন তা জেনে নিন।
৩০ জুন, ২০২৬
সম্পর্কের এক অদ্ভুত মোড়ে দাঁড়িয়ে নিজের হারিয়ে যাওয়া মূল্য পুনরুদ্ধার করার গভীর মনস্তাত্ত্বিক আলোচনা। নীরবতা যখন অবহেলা নয়, এক শক্তিশালী সিদ্ধান্ত।
২৭ জুন, ২০২৬
ডিপ্রেশনের উপসর্গ কমাতে নাচ অনেক ক্ষেত্রে সাধারণ হাঁটা, যোগব্যায়াম, শক্তিবর্ধক ব্যায়াম, এমনকি কিছু প্রচলিত চিকিৎসা পদ্ধতির চেয়েও অনেক বেশি কার্যকর হতে পারে!
২৪ জুন, ২০২৬
ডার্ক সাইকোলজির অত্যন্ত সূক্ষ্ম এবং ক্ষতিকর একটি রূপ ‘মুভিং দ্য গোলপোস্টস’ (Moving the Goalposts) ও এর মানসিক ফাঁদ।
১৬ জুন, ২০২৬
অহংকার ও তথাকথিত সমাধিকারের লড়াইয়ের এক নির্মম সত্য। কেন মেয়েদের সংরক্ষিত সিট প্রয়োজন?
১৩ জুন, ২০২৬
“চোখের জলে কেন অভিশাপ লাগে?”—এই প্রশ্নটার উত্তর লুকিয়ে আছে মানুষের আবেগের সবচেয়ে গভীর স্তরে। মানুষের নীরব কষ্ট সরাসরি আকাশ পর্যন্ত পৌঁছে যায়, প্রকৃতি তা সুদে-আসলে ফেরায়।
১২ জুন, ২০২৬
আমরা কি সত্যিই তাদের ভালোবাসি নাকি তাদের ক্ষত সারানোর নেশায় আসক্ত? ট্রমা এবং সম্পর্কের এক গভীর মনস্তাত্ত্বিক আলোচনা।
৮ জুন, ২০২৬
অপমানের পুনরাবৃত্তি, গায়ে হাত তোলা বা মিসবিহেভ যখন অভ্যাসে পরিণত হয়, তখন বুঝতে হবে সেই সম্পর্কটা আর বেঁচে নেই। নিজের আত্মসম্মান ও জীবন থাকতে সেই রিলেশনশিপ থেকে বেরিয়ে আসা উচিত।
৬ জুন, ২০২৬
প্রেমের সম্পর্ক এবং বিয়ের পরবর্তী বাস্তব জীবনের মধ্যে আকাশ-পাতাল তফাত থাকে। সুখী ও দীর্ঘস্থায়ী দাম্পত্য জীবনের জন্য বাস্তবসম্মত মানসিক প্রস্তুতি নেওয়া জরুরি।
৫ জুন, ২০২৬
ভালোবাসার মানুষের কাছ থেকে পাওয়া অপমান ও অত্যাচার সহ্য না করে সময় থাকতে সম্পর্কের বিপদের লক্ষণ চিনুন। মানিয়ে নেওয়া মানেই ভালোবাসা নয়।
৫ জুন, ২০২৬